Schrauberkurs für Rennradfahrer

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Teilnehmende Schrauberkurs RG Wedel
Teilnehmende am Schrauberkurs der RG Wedel

Am Samstag fand im Fahrradladen von Meier Radsport ein Schrauberkurs für Rennradfahrer statt. Unter 2-G-Regeln vermittelte Arne Meier das EinmalEins der Technik für Hobbyfahrer: Reifenmontage, Schaltwerk und Umwerfer einstellen, Scheibenbremstechnik, Einstellen der Felgenbremse und Belagwechsel.
Fast nebenbei entwickelten sich Gespräche über Tubeless Reifen, Kettenmeßlehren und die richtige Reifenwahl. Draußen rieselte der erste Schnee und in der Werkstatt klang der Nachmittag in toller Atmosphäre aus.
Die Veranstaltung wurde ehrenamtlich organisiert, für die Teilnehmenden von der RG Wedel entstanden keine Kosten. Eine Veranstaltung von Mitgliedern für Mitglieder unter dem Motto: „Radfahren, im Verein am Schönsten!“

Grog-Tour-Revival 2022

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Manch einer mag sich vielleicht noch daran erinnern.

Wir starten am:
Samstag, 08.01.22 um 13:30 Uhr
in der Rissener Straße 102, Wedel

Wir radeln ca. 25km gemütlich durch den Klövensteen. Anschließend stärken wir uns gemeinsam bei heißen Getränken und zünftigem Schmaus. Ein Doodle-Link zur Anmeldung folgt Mitte Dezember.

Wintertrainingsangebot Stabilisation

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Die RG-Wedel macht ein neues Wintertrainingsangebot: Stabitraining ab Freitag, den 19.11.21, jeweils von 17:30 bis 19:00 Uhr.

Achtung: Während die ersten Termine noch von 16.30 bis 17.45 Uhr durchgeführt wurden nutzen wir ab 17.12.2021 die Möglichkeit, etwas später zu trainieren: von 17:30 bis 19:00 Uhr. Dies läßt sich besser mit langen Arbeitstagen vereinbaren!

Ziele:

  • Körperspannung,
  • Stabilität,
  • Gleichgewicht,
  • Stressabbau und
  • Beweglichkeit

Das Training richtet sich an Vereinsmitglieder, wird von Ellen geleitet und findet statt in der Rudolf-Breitscheid-Halle, Eingang rechts.

Start: 12.11.21 bis voraussichtlich Mitte März 2022. Dieses Angebot wollten wir eigentlich letztes Jahr schon starten. Pandemiebedingt war es nicht möglich. Es gibt ein Hygienekonzept (auf Anfrage). Es dürfen 10 Personen insgesamt teilnehmen. Anmeldung erforderlich per a-Mail direkt bei Ellen (wintertraining@rg-wedel.de).

Ihr braucht:

  • eine Gymnastikmatte,
  • ein größeres Handtuch,
  • Trinken,
  • Sportzeug,
  • Luca- App,
  • Maske ( f. rein/raus),
  • wer hat ein Theraband,
  • EUCH & Zeit.

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme. Eine weitere Stunde mit Ausrichtung auf Kraft ist noch in Planung.

Lieben Gruß Ellen

Wenn es nicht auf Strava ist …

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Uns sind alle Fahrradfahrerinnen und -fahrer willkommen, egal, ob sie es (zu) ernst nehmen mit der elektronischen Erfassung ihrer Kilometer, Touren und Leistungen, oder aber komplett analog fahren und geniessen, ganz ohne Elektronik. Oder auch mal so, mal so.

Für alle, die auf Strava aktiv sind … zeigt euer Interesse am Verein, indem ihr dem Club „RG Wedel“ auf Strava beitretet! Also nix wie los: https://www.strava.com/clubs/rg-wedel

Vereinsaktion: Freischneiden der Cross-Strecke

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Am 16.10.2021 haben 6 engagierte Vereinsmitglieder in einer spaßigen und kurzweiligen Aktion die Ulli-Langbehn-Radcross-Strecke von

  • Sträuchern, Brennesseln und Brombeeren befreit
  • die Brücke mit Drahtgeflecht bespannt, für besseren Halt
  • wo erforderlich Ausbesserungen an der Strecke mit Spaten und Schaufel vorgenommen
  • Graffiti von der Beschilderung entfernt.

Hinterher gab es für alle Helfenden eine Bratwurst.

Alle sind herzlich eingeladen sich auf der Radcross-Strecke zu bewegen. Sie soll als Anlaufstelle für Jung und Alt dienen die Freude an Radfahren und Bewegung haben. Es wurden bereits einige MTB-Trails angelegt, was wir gut finden, denn hier gehört es hin und nicht auf wilde Strecken im Wald.

Wir werden Graffiti und Vandalismus jedoch strikt begegnen!

Es wird immer noch ein Fachwart Cross im Verein gesucht. Wer Spaß an Organisation und Information im Verein hat und vielleicht MTBiker ist (keine Voraussetzung) wäre herzlich willkommen. Bei Interesse bitte e-mail an: vorstand@rg-wedel.de

Vielen Dank und Grüße
Martin Lange
Fachwart Jugend
Fachwart Cross [Interim]
RG Wedel e.V.